ブックタイトルナカムラ 遊具カタログ 6507 キッズ コレクション

概要

ナカムラ 遊具カタログ 6507 キッズ コレクション

１００歳以上の方が５万人を越えた超高齢社会において“単なる長寿ではなく、健康長寿の実現”が求められています。健康長寿の実現は人生の質を高めることでもあり、そのためにも日常生活レベルでの「動ける体」のつくり方がきわめて重要です。では「動ける体」を具体的につくるにはどうしたら良いのか？この疑問に答えるため、フィットネスエイジはつくられました。７種類の器具を楽しむことで知らず知らずに体の色々な関節・筋肉を使い、筋力・柔軟性・バランス・持久力の４つの身体機能が開発されます。簡単にできる運動はより円滑にこなせるように、うまく出来なかったものは何回かくり返し行うことで、あなたは「動ける体」への切符を手にするでしょう。シルバー世代も楽しく利用できるより細やかに運動の質にこだわったシリーズ4 つの機能をバランスよくWHO は近年身体活動の４つの要素として有酸素運動・筋肉運動・ストレッチング・バランスを揚げました。フィットネスエイジはこれらの視点で生まれた健康器具です。身体の大切な機能を衰えさせないようしっかり動かすいくつになっても「動ける体」をキープ+2 つの機能　　　常葉大学健康科学部 教授東海大学医学部医学科 客員教授　　　　 医学博士　久 保　明健康器具フィットネスエイジ筋力柔軟性( 関節) バランス持久力瞬発力俊敏性例えば柔軟性が保たれ関節の可動域がひろければ筋肉がよく動き身体も動かしやすいなど、それぞれの機能が関係しています。フィットネスエイジは４つの機能を効率よく鍛えることでより効果的に運動ができる製品ラインアップとなっています。フィットネスエイジは「動ける体」づくりに必要な４つの機能をさらにサポートする２つの機能、「瞬発力」と「俊敏性」を鍛えることができます。198